生活
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体ぽかぽか！あったかちょいテク３選
立春を迎え、暦の上では春になっても北海道はまだまだ寒い日が続きますね。年を重ねるにつれて、冷えが気になるという方も多…
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オシャレは笑顔の源！
素敵な装いでディサービス！在宅で日々暮らしていても、ディサービスに出かけたり、通院や外食にお出かけしたり、ヘルパーさ…
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笑う“人”には“健康”来る
2022年が始まりました。新型コロナウイルスの影響で、人との関わりが減り、笑う機会が少なかった2021年だったという方も多い…
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冬こそ注意！隠れ脱水！
脱水って汗をかきやすい夏のものと思っていませんか？実は、冬も脱水に注意が必要なんですよ。隠れ脱水ってなに？体の水分が…
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寒い冬甘酒飲んで健康に！
札幌が1年で1番寒い1月。温かい飲み物でほっとしたいですよね。そんな時におすすめなのが甘酒です。体が温まるだけでなく、栄…
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お正月には欠かせない！お餅をおいしく、安全に。
お餅による窒息事故は毎年多発しています。安全にお餅を楽しむ方法をご紹介します。
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縁起が良いだけじゃない！高齢者におすすめ！お節料理の健康効果
お正月に食べる『お節料理』。新年が良い年になるように、それぞれ願いが込められていますよね。しかし、お節料理は縁起が良…
