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温かくなってきて『運動を始めようかな』という方も多いのではないでしょうか。春は何かを始めるのにちょうどいい季節ですよ…
血圧が高くなってしまう原因はいくつかあります。年齢を重ねてくると血管が固くなったり、閉経が原因でホルモンバランスが変…