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健康維持に!介護予防に!ラジオ体操・みんなの体操・テレビ体操『運動不足を解消したい!』分かってはいるけどなかなか続か…
~巻き爪編~足指の爪に悩みを抱えている方、結構多いのではないでしょうか。巻き爪は、痛みが出る前にケアしましょう。も…